miércoles, 28 de octubre de 2020

 ENS MANTENIM EN FORMA I TENIM SALUT!

La Unitat didàctica que estem duent a terme en tercer cicle es diu "Ens posem en forma i tenim cura de la nostra salut". Durant totes les sessions hem realitzat jocs en els quals es treballa la condició física, tenint en compte els seus quatre components, velocitat, resistència, força i flexibilitat, així com altres aspectes relacionats, com el calfament general i específic, les pulsacions, estiraments, cor, índex cardíac màxim...sempre relacionant aquests aspectes amb la millora de la nostra salut.

Aquest és el dossier que us vaig entregar a classe.

DOSSIER C.F MANI

lunes, 7 de septiembre de 2020

PROTOCOL COVID-E.F L´ALMASSIL (MISLATA)

INFORMACIÓ D'EDUCACIÓ FÍSICAEducació Física | Escola Puigsoler

Presentació:

Hola, soc Vicent i vaig a ser el mestre d' Educació Física en el CEIP Almassil de Mislata en els nivells de quart, cinquè i sisè. Ja vaig estar fa dos anys al cole i torne amb moltes ganes.

Per una altra banda, és sabut per tots la situació que estem vivint a causa de la pandèmia que conviu amb nosaltres des del mes de març passat anomenat *COVID-19, que ens ha fet canviar molts hàbits de vida que teníem ja molt interioritzats com les relacions personals, la manera de compartir, la manera de jugar, d'eixir al carrer,… fins i tot ha incorporat nous elements als nostres dia a dia com és l'ús de màscara i la utilització del gel hidroalcòhólic per a mantindre'ns segurs i mantindre segurs als que ens envolten.

En el col·legi ens està passant el mateix, estem treballant a marxes forçades per a canviar totes les rutines que teníem ja apreses i sabudes, per a adaptar-nos a la nova situació i poder conviure tod@s d'una manera segura, saludable i sense por.

 El mateix ocorre en l'àrea d'Educació Física, per això, hem dissenyat un Protocol *COVID-*EF perquè les nostres sessions continuen sent espais d'aprenentatge a través del moviment, en un espai segur com és a l'aire lliure, gaudint i divertint-nos mentre ens acostumem a les noves normes, perquè l'única cosa que canvia és la manera de jugar, però l'activitat física és, ara més que mai, molt necessària pel fet que durant el confinament hem passat molt de temps a casa, sense poder eixir i hem de recuperar tots aqueixos moments que ens hem perdut.

A continuació us mostre un vídeo de com anem a  actuar en les nostres sessions, no és gens definitiu, perquè es pot anar modificant a mesura que vagen succeint els dies i anem tenint més informació sobre la pràctica.

PROTOCOL-COVID-E.F